Aktuelle Kurse

"Einfach DA-SEIN"
01.-03. Oktober 2021

Ankommen im Innen und Außen

Das Wochenendseminar findet im Tagungszentrum Schmerlenbach statt, Details zur Anmeldung folgen in Kürze!

Meditative Entspannung - ONLINE
28.01. + 04. & 25.02.2021, 19:30 Uhr

Willkommen zu einer meditativen Auszeit in diesen
außergewöhnlichen Zeiten.

Diese Online-Entspannungsstunde mit achtsamen Atemübungen, bewegter Atemmeditation und einer geführten Fantasiereise ist ein Weg, mehr in die innere Ruhe und Gelassenheit zu kommen.

Entspannungswalking im winterlichen
Königsteiner Burghain
am 21. Februar 2021 um 10:30 Uhr

Ich lade zu dieser meditativen Wanderung ein, um achtsam und bewusst sich selbst und die Natur wahrzunehmen.
Mit allen Sinnen die schöne Landschaft rund um den Burghain in Königstein erleben, bedeutet pure Entspannung genießen!
Mit angeleiteten meditativen Übungen und textlichen Impulsen werden wir gemeinsam ca. 90 Minuten unterwegs ein.