
Einzelcoaching
Die Einzelcoachings finden in angenehmer Atmosphäre im geschützten Raum in Königstein oder online via Zoom statt. Um eine ergebnisorientierte Coachingarbeit zu ermöglichen, bedarf es oft erst einmal einer körperlichen und mentalen Ruhe. Daher führe ich bei Bedarf mit Atemübungen und kleinen Einheiten der Achtsamkeit in einen ruhigen und gelassenen Zustand, dem sich dann das eigentliche Coaching anschließt.

Frauen und ihre verlorenen ungeborenen Kinder
Viele Frauen leiden unter dem Verlust ungeborener Kinder, sei es durch eine Frühgeburt oder durch einen bewussten Schwangerschaftsabbruch. Sehr oft liegen diese Ereignisse schon lange zurück und sind oft mit unverarbeiteten Gefühlen von Trauer, Schuld und Scham verbunden. Mit passenden Coaching-Methoden können gezielt diese schmerzhaften und belastenden Erinnerungen aufgearbeitet werden.

History Clearing
Die History Clearing-Methode unterstützt Dich dabei, deine Geschichte und deine Vergangenheit individuell zu klären. Alte Information, die wie begrenzende Muster wirken und Dir nicht mehr dienen, werden mit dieser Methode gelöst. Gemeinsam werden wir herausfinden, was Dich stört und was Du verändern möchtest, um dann in die Auflösung zu gehen und die Veränderungen umzusetzen.

Abgebrannt-Überfordert?
Kennst Du das Gefühl, für nichts mehr genug Zeit zu haben und ständig mit Allem überfordert zu sein? Ganz besonders in dieser aktuellen Zeit? Um einen Burnout aus dem Weg zu gehen, werden wir gemeinsam Deine Resilienz durch Achtsamkeit und gezielte Entspannungseinheiten stärken. Wir werden zusammen erarbeiten, wie Du Deinen Alltag stressfreier und gelassener gestalten können.