Coaching - in Königstein oder online via Zoom
Einzelcoaching
Die Einzelcoachings finden in angenehmer Atmosphäre im geschützten Raum in Königstein oder online via Zoom statt. Um eine ergebnisorientierte Coachingarbeit zu ermöglichen, bedarf es oft erst einmal einer körperlichen und mentalen Ruhe. Daher führe ich Sie bei Bedarf mit Atemübungen und kleinen Einheiten der Achtsamkeit in einen ruhigen und gelassenen Zustand, dem sich dann das eigentliche Coaching anschließt.
Frauen und ihre verlorenen ungeborenen Kinder
Viele Frauen leiden unter dem Verlust ungeborener Kinder, sei es durch eine Frühgeburt oder durch einen bewussten
Schwangerschaftsabbruch.
Sehr oft liegen diese Ereignisse schon lange zurück und sind oft mit unverarbeiteten Gefühlen von Trauer, Schuld und Scham verbunden. Mit passenden Coaching-Methoden können gezielt diese schmerzhaften und belastenden Erinnerungen aufgearbeitet werden.
Beziehungen - Veränderungen
Wenn sich das Leben durch äußere Umstände grundlegend verändert, dann ist nichts mehr, wie es war. Wenn die Kinder aus dem Haus gehen, um ihr eigenes Leben zu leben, wenn eine Partnerschaft zu Ende geht, oder ein Jobwechsel ansteht, dann braucht es wieder Kraft und Neuorientierung, um das Leben leicht und freudig zu gestalten. Hierbei biete ich mit unterschiedlichen Coachingmethoden meine Unterstützung an.
Burnout-Coaching
Kennen Sie das Gefühl, für nichts mehr genug Zeit zu haben und ständig mit Allem überfordert zu sein? Ganz besonders in dieser aktuellen Zeit?
Um einen Burnout aus dem Weg zu gehen, werden wir gemeinsam Ihre Resilienz durch Achtsamkeit und gezielte Entspannungseinheiten stärken. Wir werden zusammen erarbeiten, wie Sie Ihren Alltag stressfreier und gelassener gestalten können.
